跳到主要內容區塊

體適能中心【流動瑜珈Flow一夏】

 【動靜皆宜 流動瑜珈Flow一夏】

 

體適能中心瑜珈課程再升級

今夏我們引進了時下最夯的《流動瑜珈》

一起在這個炎熱的季節裡Flow一下

           

為了每年都給中心的服務對象們帶來更美好的體驗

這次體適能中心郭書卉老師

希望大家透過流動瑜珈進階班,加強運動與呼吸的和諧性

並且首度採用瑜珈繩進行上課,是不是很新鮮呢

       

10週的課程中,

我們期盼帶著這批過去就常常參加體適能瑜珈課程的夥伴

再度進化,讓我們能夠在炎炎夏日開心飆汗。

      

雕塑S體態從這一刻開始,書卉老師說:

『流動瑜珈不僅是訓練不僅僅是提升柔軟度,

更重要的是我們以瑜珈提升服務對象的專注力。』

       

結合呼吸的流動瑜珈,

傳說中從古印度時期就流傳至今

今夏我們將帶領20位學員們一同踏上Flow的旅程

期待10堂後的成果,讓我們與學員們共同升級

       

很遺憾不能讓每一位體適能夥伴們共同參加課程

但也別著急,大家依然可以繼續到中心來鍛鍊體態

我們會在體適能中心等著你們的

        

再麻煩大家,幫忙我們分享粉絲團

讓更多人身心障礙的朋友,可以知道我們喔,謝謝各位~

     

#流動瑜珈

#Flowyoga

#Flow

美善社會福利基金會 Tobias Social Welfare Foundation

臺南市政府身心障礙者體適能中心

 

本專區僅提供活動訊息轉知,活動一切資料以主(承)辦單位公告為準,活動訊息及報名事項請務必洽詢活動主辦單位確認,感謝您。