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南市社會局力推身心障礙者健康生活,社區學苑體適能課程開辦中

南市社會局力推身心障礙者健康生活,社區學苑體適能課程開辦中
 
    無障礙福利之家2樓地板教室不時傳來輕快的樂曲,每位學員在老師的引導下正賣力地做著動作;每次上課,老師都指定其中一位學員:阿舜,擔任課堂小老師,因阿舜動作標準,老師經常稱讚阿舜,使得阿舜每次上課都說:「老師我要選在你旁邊的位子!」,其中也有許多親子一起報名參加,而小婷母女總是每堂準時,從不缺課,小婷課堂中都很配合,有時休息太久,小婷媽媽便鼓勵小婷:「很棒喔,要繼續下去才會長肌肉喔!」小婷聽完很高興的表示自己要努力地運動下去,母女之間親子關係更加融洽,小婷媽媽表示:非常感謝社會局能夠關心到身心障礙者的體適能運動需求,透過這些多樣的免費課程,讓參加的身障朋友身心更健康。
    身心障礙朋友因有身體上的限制,導致身心障礙朋友在運動的活動參與並不容易。有鑑於此,臺南市政府社會局所屬的無障礙福利之家近期特別針對身心障礙朋友的休閒生活與社會參與進行體適能及休閒等開辦社區學苑課程,與臺南市政府身心障礙者體適能中心共同辦理「肌力訓練與柔軟度通用班」(每週四晚上6:30-7:30),課程中由專業職能治療師帶領,藉由各種上肢、下肢體之核心訓練,鍛鍊不同部位之肌肉,促進代謝速率,讓消脂的效果更好,達到雕塑身材、增加肌肉量。
 
    社會局身心障礙福利科許乃文科長表示,為提供本市身障者有更多元運動的機會,社會局無障礙福利之家身心障礙社區學苑與社會局身心障礙者體適能中心聯合辦理不同體適能課程。透過專業治療師的指導,讓身心障礙者能藉由運動,強化身心健康、減緩老化,歡迎有興趣的身障朋友撥打報名專線洽詢或報名06-2005800#1101-1109
 
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