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南市社會局身障者體適能力推團課 邀身障朋友作伙來運動

    有鑑於身心障礙朋友比起一般人的老化或退化速度更快,又常因對一般的健身房服務缺乏信心,或因為環境不安全,而使身障朋友對於運動與體適能活動有所卻步。因此,臺南市政府社會局於102年起運用公益彩券盈餘經費辦理本市東區無障礙福利之家B棟1樓打造一處專屬身心障礙者的體適能中心,並委託財團法人美善社會福利基金會承辦。
 
    該中心除有專業評估,提供1對1之體適能指導外;尚有辦理多樣的團體課程,讓身障朋友可以透過團課參與,更能享受運動樂趣,並提高人際互動機會,開闊其身心靈。該中心107年下半年即推出時下很夯的流動瑜珈、飛盤高爾夫與肌力訓練與柔軟度,透過不同肌肉運動強度的課程,可滿足不同喜好與需求身障者的多樣選擇,課程全部免費,歡迎本市身心障礙朋友踴躍報名參加,外縣市的身障朋友也有優惠。近期開辦團體課程如下:6月20日至9月5日有流動瑜珈進階班,7月18日至9月19日有肌力訓練與柔軟度(視障者專班) ,以及7月14日至10月6日有飛盤高爾夫飛盤高爾夫班等系列課程,額滿為止。特別介紹飛盤高爾夫,這是一種由身障者將飛盤投擲通過場地進入目標籃裡的運動,並以參賽者的飛盤投擲數在最少者為優勝,這項運動有助於訓練運動者的手眼協調與專注度,邀請身障朋友透過體適能活動讓自己生活更健康。
 
    社會局身心障礙福利科科長許乃文表示,本市的體適能中心最主要的服務目的是期待藉由在此專屬於身障朋友的體適能中心,提供一個讓身障朋友能安心享受體能運動的友善與安全處所,並透過多樣的體適能課程辦理,希望能讓更多身心障礙者跟一般人一樣可以開心運動,也提供一個身障朋友有更多相互交流的機會。歡迎身障朋友撥打報名專線洽詢與報名06-2081852,也可在臉書搜尋「臺南市政府身心障礙體適能中心」,或搜尋LINE ID:@vyh8543s,可得到更多身障者體適能中心活動訊息。
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